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Yoga für Kinder

100 Übungen anschaulich erklärt und illustriert. 3-12 Jahre

von Vinay, Shobana R.

Yoga ist heute als effektives Training für Körper und Geist allgegenwärtig. Und nicht nur Erwachsene, auch Kinder profitieren von der indischen Bewegungslehre. In ihrem liebevoll und anschaulich illustrierten Buch erklärt die renommierte Yogalehrerin Shobana R. Vinay Yogahaltungen so, dass sie Spaß machen - vom Elefanten bis zum Schmetterling. Zusätzlich gibt sie Anleitungen zu kindgerechten Atem- und Entspannungsübungen. Nicht nur an Regentagen bietet dieses Buch eine wunderbare Möglichkeit, zusammen mit der ganzen Familie Körper und Seele zu stärken.

Details zum Artikel "Yoga für Kinder"
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ISBN 978-3-7306-0965-1
Autor Shobana R. Vinay
Verlag Anaconda
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2021
Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen durchgehend vierfarbig illustriert
Masse H21.6 cm x B19.0 cm x D1.1 cm 343 g
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