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Das kleine Buch der inneren Stärke

Die besten Übungen für Resilienz und Zuversicht

von Rickman, Cheryl

Manchmal ist das Leben ganz schön stürmisch. Wie können wir damit umgehen, wenn uns der hektische Alltag überfordert, ständig neue Probleme auftauchen oder uns gar ein schwerer Schicksalsschlag ereilt? Cheryl Rickman verspricht: Egal, vor welche Herausforderungen uns das Leben stellt - wir können sie meistern. Alles, was wir dazu brauchen, ist bereits in uns angelegt. Mithilfe einfacher Übungen können wir unsere seelischen Abwehrkräfte stärken: Indem wir wieder Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten gewinnen, Veränderungen offen begegnen und lernen, sie als natürlichen Teil unseres Lebens anzunehmen.
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Details zum Artikel "Das kleine Buch der inneren Stärke"
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ISBN 978-3-453-70397-1
Autor Cheryl Rickman
Verlag Heyne Taschenb.
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2020
Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen durchgehend 4c, farbige Illustrationen
Masse H15.2 cm x B11.0 cm x D1.0 cm 134 g
Reihe Das kleine Buch
Reihenbandnummer 13
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